希望自己早点知道的人生智慧

9月 26, 2023

68 岁生日时,著名的科技专业人士凯文凯利(大家也通常亲切地称他为K.K.),为自己刚刚成年的孩子们写了一些人生建议,这些都是他在近 70 年的人生道路上总结的人生智慧和感悟。 

后来他把这些建议放在自己的个人网站上(kk.org),意外地受到了网民的欢迎。在kk70岁生日时,人们涌入网站,网站竟然瘫痪了。 

此后,每年生日,KK都写一些,最后出了一本书《Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I’d Known Earlier》,中文版名为《宝贵的人生建议》。实际我觉得翻译为“希望自己早点知道的人生智慧” 可能更好点。宝贵的人生建议,有点表达的不够准确。

在写这些智慧感悟时,K.K遵循三条标准: 

一, 要简短。他甚至想把一整本书的建议压缩为一条推文。 

二,要积极向上、令人振奋,而不是讽刺挖苦、消极丧气。毕竟这个时代已经太多阴影和逆流,当我们翻开一本格言书的时候,只想看见真诚、直接和善意的叙事。 

三,这些建议必须是自己实践以后真心相信的。他在序言中也强调过:“这些建议必须是对我有过帮助的、我能坚定执行的,而不只是听上去好听。” 

需要额外注意的是,这些人生建议更像是“思考的种子”,而不是单一的准则。 

K.K.说过,“我的这些建议并不是法则。它们就像帽子。假如一顶不合适,试试另一顶。” 

看了,kk的书,深受启发。每个人的人生道路上都会有自己的感悟和思考。

学习KK,我也要记录自己的人生感悟和思考,每天记录,每周在这个网站发一次。

记录感悟的标准遵循kk的三原则,希望我能坚持下来。

这个记录的名称就叫#希望自己早点知道的人生智慧#


时间不能管理,能管理的只能是精力。精力管理的5个关键

9月 12, 2023

人往往在日常小事上投入很多精力和情绪,而在人生重大选择上,投入的精力非常小。

1.做正确的事,比正确地做事更重要。在半小时产生的灵感idea、作出的重大选择,很可能影响今后一周甚至半年的工作。时间管理不仅是管理琐碎的日常,更是劳逸结合,保持神志清明、精力充沛,提高灵感和重大选择的质量。有些事情可以产生10倍的差距,比如,作出高质量的判断和选择,长期持续积累。这是时间管理的重点。
2.不要在日常小事上投入很多精力和情绪,在人生重大选择上要投入高质量的时间和精力。
3.用稳定的习惯来保持长期积累的节奏,对抗环境的随机扰动。
4.把每天精力最好的两个小时花在长期重要的事情上。
5.做减法,少做一些浪费时间、不增加幸福感的事。比如,刷视频、刷新闻、刷八卦、购物时过度挑选、焦虑于无法改变的事情。
6.给自己的时间设定一个较高的时薪,花钱购买服务,节省时间和精力。


7个提升自我的日常行为

8月 27, 2023

无论做什么事情,一个人的「心境」很重要,要奋发向上,就先看重自己,将自我价值完全表现出来。通常「出身卑微」的人往往会看轻自己,但至少心境、内心状态、精神意志完全是自己可以控制的:

1、先确认人生奋斗的目标: 没有目标的人很难制造出积极的心态,只有在「最了解自己想要什么?要做什么样的人生规画?想要什么样的未来?」的前提下,才会有一个落实与踏实的方向。养成积极的「上进心」,就是要日以继夜将自己的目标挂记在脑海里,随时都要把握每一分每一秒,做有价值与有意义事情。

2、经由各种学习法来吸收「上进心」的讯息: 经常参加研讨会、训练讲座、读书会,甚至参加「成功者俱乐部」,都能藉由和交往的人来激励你,让你能学到许多增强「上进心」的观念、方法,而变得有所不同。

3、好好跟自己的潜意识交谈: 知道人生奋斗的目标之后,每天利用起床时、午餐后、入睡前的机会,好好回顾目标,并告诉自己的潜意识:「我是最优秀的、最有能力的和十足专业的人,只要我全力以赴,一定能完成目标。」

4、确信你拥有转动世界的力量: 只要我们相信「心境」的力量,调整好心态,勇敢去面对工作和生活上的一些拒绝、困难和不如意,纵使有许多不如意的发生,但这是常态,千万不要气馁,要激励自己勇敢的走下去,「奋发心态」将决定你未来的境界和格局。

5、好好练习控制你的「心境」: 记住!你的「心境」是你唯一能完全掌握的东西,好好练习控制自己的「心境」,并且利用成功心态来引导行动,坚持下去,你的奋斗就一定能够成功。

6、把不如意的过去斩草除根: 丢弃你过去挫折、失意所有的回忆、经验,抹掉你脑海中的那些与「奋发心境」背道而驰的负面因素。

7、日行一善,渴望永远保持热情: 培养每天说一些使他人感到舒服的话,或做一些令人感到窝心的事,你可以利用电话、微信或一些简单的善意动作练习成功的心态,例如给他人一本励志的书,或是为他带来一些可使他生命充满奇迹的东西。